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フットケア
自分の足を見てみてください。 かかとはカチカチ、ガサガサになってはいませんか?ヒザは黒ずんでいませんか?
足は疲れが溜まりやすい部分。足のむくみに悩む人も多いようです。
では、固くなった角質を柔らかくほぐし、足に溜まってしまった老廃物をすっきり取ってあげましょう。
足のケアは、優しくマッサージをしていきましょう。 マッサージクリームや保湿クリームを自分のお気に入りの香りや感触のものを選び、 ゆっくりと、足をマッサージしていきましょう。 足のマッサージは、下から上へとしていきます。
そしてマッサージの後は、古い角質を取っていきましょう。 角質取りをした後は、保湿をたっぷりしておくのがポイントです。
日々繰り返していけば、段々と、キレイなうるおい美脚になっていきますよ。
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